テキスト２・第１１章＆第１２章＆第１３章

ライフサイクル論から

マインドフルネスとケアの循環

前世や来世という視点

ページ数が多くないので

今日は３章頑張ってみました

そこそこ時間はかかりましたが

順調に進みました

ただね・・・

内容はものすごく難しくて

別世界の話みたいです

音読しながら

理解出来ているのか

と問われれば

ＮＯ

としか答えられないでしょう

仏教や禅

ヨガのような呼吸法

あれ？

これって「終活ライフケアプランナー」の

勉強だよね？？？？＠＠

そんな感じですが

とりあえず進めてみます

やっぱり少し不安です・・・